选对适合自己的最佳壮阳法！

1、所谓的最佳壮阳方法是通过饮食来实现的，在做完包皮手术之后，需要做哪些食物，需要马上食用。

1、海狗肾

海狗肾自古以来就是能滋补壮阳的佳品，人们把海狗肾作为扶助阳气，治疗阳痿的功效与作用提出了很大的一致意见，据说海狗肾自古以来就很重视保养，但是海狗肾只有在冬天才有补阳的功效。

2、泥鳅

泥鳅具有补中益气、养肾生精功效。

据《本草纲目》记载，泥鳅肉质细嫩，富含优质蛋白、脂溶性维生素、铁、钙、磷等，它是滋阴补肾的佳品，如果进食泥鳅就可增强性功能。

3、驴肉

俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。

驴肾，味甘

性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

4、牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。

含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及jingzi 的质量。

对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

5、韭菜

韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。

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