今冬，如何做好阳痿疾病的预防工作

下面一起来看看。

在日常生活中要如何预防阳痿疾病的发生？

1、饮食以软、易消化的食物为主，不要吃海鲜、狗肉、牛羊肉、麻雀、牛羊肉、鹿肉、龟肉、韭菜、泥鳅、鲫鱼、甲鱼、鳝鱼、鲢鱼、海参、墨鱼、蜗牛、鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼。

2、忌喝茶、浓茶、咖啡。

酒、茶常常伤肝，可导致血压升高，妨碍血液循环，引起心脏缺血加重。

3、不可过劳，过频，经常熬夜，可使机体抵抗力降低。

4、不抽烟，不酗酒。

烟和酒精对肝脏的损害是众所周知的，长期抽烟会降低人体免疫功能。人们在日常生活中不应吸烟，因为它们能损害肝脏，抑制胆固醇合成和降低血中睾丸酮水平。

5、戒辛辣，多食蔬菜水果，尤其是海产品。少吃肉类，少吃海鲜，少吃辛辣等ciji 性食物。

6、居住条件：适宜平日生活。室内通风良好，光线充新。

7、情绪开朗，性格开朗，做事有积极主动，做事不急不躁，努力与人交往，对工作认真负责，认真负责，对生活充满热情，努力求回报，对工作有豁达的胸怀，有豁达的胸怀，对生活充满热情，有恒心，有豁达的胸怀，对生活充满热情，努力与人交往，对人的健康充满热情，对任何事物都不为过的注意力，是对人的最好的“鞭”。

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