几种食物让你的前列腺更健康

1、猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

2、羊肉150克，淮山药120克，肉松10克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

3、羊肾1对，肉、蛋、淀粉少许煮汤，吃肉喝汤。

4、鹿肉50克，枸杞10克，巴戟天10克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤。

5、猪肾1对，肉、蛋、花生米各10克，炖熟，吃肉饮汤。

6、杜仲15克，枸杞10克，巴戟天10克，山茱萸12克，续断10克，柏子仁10克，肉、蛋、枣、豌豆、海马10克，共煮汤食肉。

7、麻雀3只，去毛及骨脏，加枸杞子，枸杞子各15克，共煮汤，吃肉饮汤。

8、狗鞭10克，煎服，每晚1次。

9、狗鞭10克，煎服，每晚1次，温开水送服。

10、狗鞭10克，煎服，每晚1次，温开水送服。

11、狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

12、公鸡1只，去毛及骨脏，洗净，将胡椒10克洗净，其它五香粉装入鸡内，加清汤适量，中火烧沸，文火炖至熟烂，调味供用。

本文标签：