避免患上前列腺炎要做到哪些？

前列腺炎属于泌尿外科的常见病，由于现代社会的工作节奏快，导致男性在日常生活中身体出现很多的不适症状，例如腰酸、尿频、尿急、尿痛、排尿困难等，这些症状让男性患上前列腺炎的同时也造成了患者的精神负担。所以我们一定要做好此病的相关工作，那么前列腺炎的病因是什么？

前列腺炎的病因是什么？

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引起前列腺炎的原因有很多，泌尿生殖系感染、膀胱炎、精囊炎等。如果是夫妻双方共同感染此病的话，很容易造成细菌感染，另外夫妻双方都应该一起接受检查治疗。

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性生活是非常重要的，夫妻双方都应该一起接受检查治疗，并且要做好避孕措施，避免反复的流产、产褥感染。

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过度的手淫，由于手淫时精神高度兴奋，损伤了前列腺部位，导致了前列腺炎，因此大家要注意个人卫生，避免过度手淫，适当的运动。

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个人卫生是一个很重要的内容，尤其是性生活要有良好的卫生习惯，每天都要清洗shengzhiqi 官，坚持每天清洗外阴，并且在手淫的时候要注意清洗，不要用手去抓它，以免会造成细菌感染。

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不要穿紧身的牛仔裤，牛仔裤是细菌的滋生场所，这就会导致男性的包皮内的菌群过度的生长，从而导致了包皮炎的出现。

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不要吃辛辣ciji 的食物，不要抽烟喝酒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣ciji 的食物，适当的进行一些体育锻炼，能够提高身体的免疫力，能够有效地提高身体的抗病能力。

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