锁阳能壮阳吗 这点男性需要了解清楚

男人患有性功能障碍要注意什么？

1、做好自我保健，预防阳痿

每个人的体质不同，所以在性生活中，对性的要求也是不同的，男性阳痿一定要早发现早治疗，不要拖延，不要乱服用药物，不要过度的疲劳，要适当休息，要多喝温开水，这样可以促进身体的恢复，同时还要注意生活方式。

2、避免手淫，节制房事，防止过度手淫

过于频繁的手淫，主要是指性生活中总是手淫或过度的进行房事，过度的进行房事，会造成精神上的紧张、焦虑，导致心因性阳痿。

3、注意饮食，少吃辛辣食物，避免辛辣ciji 性食物，也不要勉强进行性生活，以免给男性造成心理上的负担，还要注意劳逸结合，避免烟酒过多。

4、防止过度疲劳，注意劳逸结合

长时间的体力劳动会导致男性性功能衰退，所以男性要学会适当的休息，一定要避免过度的疲劳，否则会加重病情，甚至会导致男性性功能障碍，影响男性的健康。

5、节房事，夫妻之间相互配合

性生活是夫妻生活的重要部分，但是很多男性都在意性生活的感受，甚至性生活的时候想延长时间，过快的性生活质量不好，会导致女性的生殖系统老化，降低男性性功能。而女性如果性生活过快，可引起子宫出血、输卵管堵塞，进而影响男性的生育能力，给女性带来危害。

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