安全性行为可以防止细菌感染yindao 炎症，记住这几点

预防和治疗细菌性yindao 炎。专家说，xingai 和谐，才能孕育出健康的宝宝。下面来看看怎么防止细菌性yindao 炎。

怎么防止细菌性yindao 炎

1 第一：忌经期过性生活。

2 第二：使用咪唑类栓剂。

3 第三：避免接触性皮炎。

注意事项

勤清洗yinbu ，保持外阴清洁干燥。

平时加强锻炼，提高自身免疫力。还要节制房事，避免频繁过度性生活。选择具有抗炎作用的药物。同时控制感染。要洁身自好。

什么是早“性”——有一部分女性，特别是40岁以上的女性，因为性生活过频，所以很容易导致感染，从而引起早产。坚持每天一次，正常情况下，她的yindao 会感到干涩，有一种燥烈的感觉，就好像有东西堵在一样，有些细菌也在里面，最好是能够及时到医院进行治疗。此外，女性朋友还应该对每天晚上睡眠做到“对着镜子，呼吸”。

此外，女性应该养成良好的生活习惯，多运动。如果你每晚都会有这样的习惯，那么也可以通过按摩来改善睡眠。

但是按摩不是治本的方法，平时要注意不要吃辛辣ciji 的食物。例如，西红柿、香蕉、甜饮料等。

早晨起床前不要喝咖啡，可能会引发半夜精神不振。咖啡中含有咖啡因，可兴奋神经，使全身松弛下来。如果你感觉到困倦，那也别忘了喝一杯咖啡。

这是因为咖啡中所含的咖啡因，不但可以在睡眠中消除不安，更可降低大脑的兴奋性，从而延长白天的睡眠时间。

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