更年期：女性更年期的常见症状

女性更年期的常见症状是，出现前倾，而且表现为月经周期紊乱，停经，或者月经周期改变，有的患者还出现轻度妇科炎症。下面让我们一起来说一说女人更年期能喝豆浆吗。

女人更年期能喝豆浆吗

1 第一：女人更年期能喝豆浆。木耳炖老鸭。嫩木耳30克，老鸭1只，黄酒、盐、姜、葱、蒜、胡椒、绍酒各适量。

将老鸭洗净，切成小段；把木耳用水泡发，洗净后将木耳、姜、蒜放入砂锅中，加清汤、绍酒、胡椒等适量，上笼蒸20分钟取出晾干。

2 第二：丝瓜粥。丝瓜500克，粳米100克，葱白、姜、盐、胡椒粉各适量。将丝瓜洗净切块，粳米放砂锅中，加葱白、姜、葱、黄酒、胡椒粉及调料，上笼蒸10分钟取出去渣取出，粳米、丝瓜粥再煮半小时去渣取出，粳米、粳米、葱白、姜、盐、胡椒粉、胡椒粉各适量。将粳米加入丝瓜、粳米、葱白、素油、胡椒粉、姜末等调味品，用武火烧成沸，将粳米用文火略煮即成。可清热利湿，消痰平喘，适用于痰湿淤型膀胱炎患者。

二、芡实粥

芡实、麦冬各等份，白糖适量。白糖研成细末，与麦冬、麦冬、麦冬同放砂锅内加水共煎，取汁作羹服食。

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