假伟哥泛滥？男性胡乱壮阳后遗症

男性胡乱壮阳后遗症是有科学依据的。

假伟哥的性功能障碍，其实是体内健康的基石。由于其生产过程是正常的，是没有问题的，不需要治疗，只要注意保养身体，就可以正常的生活。

男性胡乱壮阳后遗症危害很多，所以广大男性朋友平时应该多多注意观察。

假伟哥怎样保健

1、饮食方面注意清淡，避免辛辣ciji 的食物。戒烟戒酒，保持心情愉快。避免过度疲劳，注意休息。

2、作息要有规律，不要熬夜，不要熬夜。应早睡早起，合理膳食。晚上睡觉前最好喝一杯牛奶，注意不要空腹喝牛奶。夜间不要做快速的运动，动作要轻柔。

3、不能过分劳累，多休息，保持充足的睡眠。

老年男性要对自己的身体负责，保证充足睡眠，提高抗病能力。

4、性生活要有规律，xingai 要有规律。性生活是男女生理上的一种闭合，也是夫妻生活的重要组成部分，男性shejing 时，yinjing 充血状态消退慢，随之yinjing 充血消退慢，不能维持正常性生活的和谐，因此性生活要有规律。

5、平时要预防心血管疾病，控制体重，经常服用降压药，也有助于减轻体重，防止动脉硬化。

6、要正确对待性生活，不要勉强过性生活，否则会导致性功能衰退的发生。要积极治疗原发病，疾病就会找上门。

7、注意卫生，每天清洗外阴，更换干净的内裤及卫生巾，饮食上要保持清淡，不要吃辛辣的ciji 性食物，不要喝碳酸饮料，多吃新鲜的蔬菜水果。

8、精神调理，多与妻子沟通，消除思想顾虑，消除隔阂与误会。

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