夏季中暑要如何急救

高温季节，无论是室内还是室外，人就像“蒸笼”里的“馒头”，相当痛苦，这种气候往往容易导致中暑。高温、高湿、高辐射是导致中暑的三大主要因素。中暑了怎么办？

发生中暑的气象条件

中暑的发生不仅与温度有关，还与湿度、风速、劳动强度、高温环境、暴露时间、系统强度、营养状况、水盐供应等因素有关。

诱发中暑的因素很复杂，但最主要的还是气温。根据气象特征，中暑现场的小气候可分为两类：一类是干热环境，表现为温度高、辐射热强、湿度低。环境温度一般比室外高5-15，相对湿度往往在40%以下；另一种是湿热环境，即高温高湿，但辐射热不强。因为当气温在35-39时，人体2/3的余热是通过汗液蒸发排出体外的，而此时如果周围环境潮湿，汗液就不容易蒸发。

根据实验，导致中暑的条件是：相对湿度85%，气温30-31；相对湿度50%，温度38；相对湿度30%，温度40。

中暑的程度可分为三级：先兆中暑。高温环境下，出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中，体温不超过37.5；轻度中暑。先兆中暑症状，体温38.5以上，伴有潮红、胸闷、皮肤灼热等现象；或皮肤湿冷，呕吐，血压下降，脉细数；重度中暑。除上述症状外，出现昏厥或痉挛；或者不出汗，体温在40以上。

中暑以后怎么办

当发现自己和他人出现先兆中暑和轻度中暑症状时，首先要做的是迅速撤离导致中暑的高温环境，选择阴凉通风处休息；多喝含盐的清凉饮料。也可以涂清凉油、风油精等。到额头和太阳穴，或服用中药如任丹、十滴水、藿香正气水等。如果血压下降，出现虚脱，应立即躺下，并及时去医院静脉输注生理盐水。对重度中暑病人，除了立即将中暑病人从高温环境转移到阴凉通风处外，还应迅速送医院，采取综合措施进行治疗。

中暑者应立即被送到凉爽的地方，最好是有空调的房间，并进行物理降温。此外，还可以在头部、腋窝等部位敷冰袋。也能起到很好的消暑降温作用。如果中暑比较严重，可以送医院由专业医护人员进行治疗。

本文标签：