男人健康 不能被“包住”

那么，男性性冷淡到底是什么原因呢？

1、疲劳过度

对于男性而言，过重的体力劳动会使男性的xingqiguan 得不到足够的休息，男性也更易出现疲劳感，如果不加以控制的话，那么男性的性能力也会慢慢降低。

2、造成性功能障碍

男性朋友过度疲劳会使大脑皮层和下丘脑的功能发生抑制，从而降低了男性的性功能，甚至还会引起shejing 、阳痿。而有些男性工作忙，没时间好好休息，长期下去，就会导致精神衰弱，这也是导致性功能障碍的原因。

3、造成男性心理压力

当男性的情绪出现不稳定的时候，那么就会影响到男性的性功能，会让男性在性生活过程中不能够正常的进行，就很容易造成心理压力，久而久之就容易导致男性的性功能出现障碍，最后就会导致性功能障碍的出现。

4、导致男性肾虚

男性肾虚的情况比较常见，而肾脏虚，其实是一个很常见的情况，所以当肾虚的时候一定要注意保养自己的肾，否则会引起肾虚的现象。

性功能如何保健？

1、可以适当的运动

人的身体的免疫力是比较大的，所以我们经常性的锻炼身体是很有好处的，人们经常性的运动会提高人体的抗病能力，但是运动过量的话就会容易导致人的免疫力下降，容易导致疾病的出现，所以在运动的时候一定要尽量选择比较适合自己的运动。

2、适当的锻炼

很多的年轻人在运动的时候，经常性的锻炼身体是会引发男性肾虚的，尤其是进行剧烈运动的时候，就容易会导致人体性功能出现异常，会给肾带来一定的不良影响，所以最好选择对自己有一定的促进作用的运动，这样才可以有效的补肾强身。

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