男人要健康，这几个部位不能受凉

如果一个部位有炎症，还有可能会得病，那男人得了前列腺炎症了，为什么还要来例假呢？前列腺炎怎么引起的？下面我们来了解一下前列腺炎的饮食有哪些？

前列腺炎怎么引起的

1 一：平时多饮水。前列腺是男性重要的器官，有些男性不太注意身体方面的保健，平时不注意作息饮食的话，经常的憋尿，就会导致尿液经常的积存在膀胱内，会引发前列腺炎的。

2 二：多运动。因为良好的身体状态可以预防前列腺炎，男性在平时应该注意锻炼身体的时间，每天做一些有氧运动，这样可以有效的预防前列腺炎，多运动，每天可以多做做有氧运动，可以有效的预防前列腺炎。

3 三：忌食辛辣食品。辛辣食品是男性身体的，还有就是因为抽烟喝酒，长期的抽烟喝酒，还有就是喝酒里面的酒精，长期的烟酒都会对jingzi 造成伤害，容易会导致男性的死精。

注意事项

宜吃含有粗纤维的食物，动物的内脏，芹菜，红薯，豆类，菠菜，黄瓜等都是好的蛋白质的食物。多吃富含植物纤维的食物，含有植物纤维的食物也是非常适合前列腺炎患者食用的，但是还需要注意多摄取蔬菜，多吃含维生素高的食物。

少吃高热量、高蛋白、高糖饮食，戒烟酒，不吃生冷及辛辣ciji 性的食物。高热量饮食可使膀胱充盈，静脉充盈并收缩，促进尿液排出，从而抑制尿液的排出。

在治疗前列腺炎期间吃什么食物好？多吃含有维生素A、B2、B6的食物。

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