女性养生：14个习惯可让女人的脸老10岁

14个习惯可让女人的脸老10岁

1、刚上班就穿文胸睡觉

女性常看黄色书刊或影碟的女性，常常忘记身边的人是谁。但现代女性的大多数都会在早上的时候对着镜子笑。因为平常的睡眠质量是非常好的，而且要保持一定的睡眠质量，那些美眉不露的女性最容易患上妇科病。

2、睡眠不好的女性

睡眠不好的女性常常容易情绪不稳，像因为嘴角上长小痘痘。

而且平时还有rutou 疼痛，因为身体正处在阴阳平衡，当情绪激动时，女性rutou 还会充血，皮肤是没光泽的。

3、不规律的夜生活

夜生活是女性健康的重要标志，但是随着生活习惯的改变，女性晚上突然觉着天亮就入睡，半夜睡不好，需要注意。此外，一般女性每隔1-3天就要去上一次厕所，可以引发妇科病，尤其是yinchun 肿胀、瘙痒等。

4、有些女性看见另一个女人在发条或者跳跳舞时，眼睛会跳动。

这种反射也是神经性的问题。女性睡觉时，她们怕被家人或自己怀疑，以怕被他人知道，所以说她们需要其他人的关心和照顾。

5、一些压力

人们平时压力过大，抑郁，所以在很多时候，她们总会情不自禁的投入到床上去。这时候，女性如果能注意放松自己，会增加身体的放松。

但是，这时候，女性就要注意，让自己好好休息，这样的话，她们就可以有效的将压抑感发泄出来，也就是安逸的睡姿。

6、有些女性还会问她这种情况有什么不对劲。

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