早泄怎么恢复,治疗早些泄吃什么药安全有效

早泄的自我疗法 偷偷助男性恢复健康，一般情况下，心理早泄是可以自愈的，所以需要改善一些生活方式，保持合理的生活作息和饮食习惯。心理早泄是早泄的一种，久别重逢、度蜜月、过度兴奋或紧张、酒后过度疲劳和抑郁、夫妻不和等都可以诱发早泄。心理早泄往往已经成为一种心理习惯。一般采用渐进式延迟训练结合心理咨询师的指导来解决心理早泄。

总的来说，你应该自信。首先，男性朋友要坚信自己的性功能是健康正常的。偶尔早泄一感冒就好了，不用担心。不仅男性朋友要自信，女性也要帮助男性朋友建立这种自信。在性生活的唤起阶段安抚男方，尽量让自己情绪稳定，不要过度兴奋。如果他过于兴奋，可以用背诗、背数字等方法转移他的注意力。但这种方法需要专业的心理咨询师对早泄患者进行心理调节。另外，渐进式延迟训练法虽然可以达到根治早泄的效果，但缺点是训练时间会比较长，一般需要30天左右。明白女方要用同情和关心去安慰丈夫，不要责怪、嘲讽和嘲笑，否则会让情况变得更糟。人参1克，肉1片，肉苁蓉1片，每天泡水1次，1-2个月可明显好转。女方要耐心积极地配合男方。温暖温柔的身体接触，宽容鼓励的态度，必要的爱抚，都有助于男方性功能的正常发挥。

一般情况下，早泄的危害是精神萎靡。在工作中影响早泄的症状有口苦、咽干、尿黄赤、尿浊、yindao 瘙痒、舌红苔黄、脉数，并伴有精神萎靡、神疲乏力、夜不成眠、精冷、心悸等。长时间，严重影响工作和生活。影响夫妻长期关系，使夫妻双方都达不到性满足，即shejing 无力。

有网友提问：早泄怎么恢复，今天小编来回答一下

快点戒掉，不然神仙也救不了你。千万不要tongjian 。

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患早泄不是一朝一夕就能治好的，需要患者长期的坚持才能完全康复。生活中几乎每个男人都爱面子，不愿意把自己的弱点、缺陷和不足暴露给朋友、家人和陌生人，希望维持自己的良好形象。所以很多早泄的男性朋友更愿意采用自我疗法进行治疗。早泄的自我疗法有哪些？我们来看看权威专家的介绍。

降低性敏感度

使用避孕套，或在xingjiao 前按医嘱在yinjing 头涂抹药物，以降低yinjing 头感觉神经末梢的敏感性。延缓早泄。

2.冷热交替浴

每晚睡前用冷水洗澡15分钟，然后每天用温水洗澡15分钟，可以提高后尿道控制shejing 的能力。如果能正常控制shejing ，就能阻止早泄。

拉动阴囊

在高度性兴奋和高潮时，阴囊收缩，睾丸改善。这时如果把阴囊和睾丸拉到会阴处，可以降低兴奋性，延缓shejing ，延长shejing 时间，早泄就不容易发生了。

每当你排尿时，深呼吸进入腹部，然后停止呼吸。意在此气从腹部到会阴，沿督脉、百会，即持百会穴，认为此穴有绿字“水”才小便。小便后会吐气，同时会想起百会中的“水”字，随气下丹田。这种方法在关闭jingzi 方面非常严格。即使再发生性行为，也没有正常的jingzi 排出。否则就需要打开jingzi 门，打开就要排除一切杂念，小便就要呼吸。

双脚与肩同宽站立，将准备好的沙袋和纱布带放在床上或凳子上，纱布带用活动扣系好备用。然后用一只手把yinjing 和阴囊抓在一起，再把纱布带的活动扣绕在阴囊和yinjing 根部绑好，松紧适当，留阴毛在外面，这样扣下面的两个纱布带长度相等。最后慢慢放下沙袋，离地2寸左右，来回摆动50次。自然呼吸。yinjing 和睾丸微痛，两个腹股沟有轻微牵引感，不痛。

采用仰卧位，双腿伸直，两脚分开约100厘米。双手叉腰，自然放松，眼睛向内看，嘴巴紧闭，舌头放在上颚。先在腹部停留2分钟，然后开始吸气。吸气时会收腹，提肛，使yinjing 、睾丸、gangmen 收缩，下腹部内收。此时，气从guitou 吸至会阴，经尾环从会阴至脊柱，经大椎至百会，再呼出，同时随口中津液经口吸出，吞入下丹田。另外，每次吸气的时候，手和脚都要牢牢抓住。当空气送到上腹部时，你的手脚要放松，做3-9次。

以上内容是“早泄自我疗法”的介绍。这些方法看似简单，但需要患者朋友长期坚持才能看到治疗的效果。另外，对于疾病引起的早泄，需要得到医院的专业治疗。

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