“隐藏”在内裤里的健康秘密

生活中，不少年轻男性常有一些不健康的生活方式。如：不科学的饮食习惯，人际关系紧张，生活不规律等。是影响健康的重要因素，那么我们该如何预防“隐藏”的健康隐患呢？

1、不健康的生活方式容易引发不育

现代生活节奏快，男性一方面工作压力大，另一方面生活压力大，尤其是居住在城市中的男性，身体正在严重伤害jingzi 的健康。而许多男性朋友经常出差，受着交通、生活的影响，导致一整天都精神紧张，从而导致一系列不良的生活方式出现。而体外排精是导致男性不育的重要因素。

2、长期穿紧身牛仔裤或弹力袜

牛仔裤穿过紧，是男性不育的元凶，男性朋友应该学会宽松的裤子，穿得紧、透气。紧身裤是男性冬天减少穿紧身裤的罪魁祸首。

3、睡前喝茶

男性如果晚上睡觉前喝茶，可以在上午喝一碗茶或者一杯茶，能够促进大脑的大脑的兴奋，有利于身体释放出来，也能够增强体力，但是茶的茶多酚对睾丸有非常大的伤害作用，如果喝茶过多就会让睾丸的温度升高，从而影响男性的生殖功能，还有可能引起男子睾丸变弱，进而影响jingzi 的生成。

4、肥胖

肥胖是导致男性不育的重要因素之一，肥胖者的体内脂肪含量过高，睾丸的健康将受到损害，对jingzi 的质量和数量也会有很大的影响。

5、性生活不规律

性生活是夫妻间不可缺少的一个话题，在性生活时，男女双方如果过于劳累或者精力不济，都会影响到彼此的感情和性趣。

6、情绪过于激动

我们都知道压力、疲劳、焦虑都是造成男性不育的重要因素，所以在面对不同的生活方式时，我们不应该互相责备，应该找出原因。

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