孕妇感冒了怎么办？孕妇感冒吃什么好的快？

孕妇感冒吃什么好的快？孕妇感冒咳嗽的原因有很多，其中跟怀孕时导致营养摄入不足和饮食不当也有很大的关系，那么孕妇感冒咳嗽吃什么水果好呢？

孕妇感冒咳嗽吃什么水果好

1 梨：味甘、微酸，具有生津止渴，润肺止咳，生津止渴。用于治疗风寒感冒。

2 苹果：梨可谓是秋季润肺止咳的水果，对缓解感冒，感冒大有益处。苹果中的果胶具有缓解感冒，开胃的功效。

如果孕妇经常感冒，可以用苹果来润肺止咳，苹果富含维生素C和糖分，是上佳的食疗，对孕妇感冒的缓解有利。

3 荔枝：荔枝性温，味甘，性微寒，具有养肺、益胃、止咳的功效。用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治痰咳、嗽口干、鼻塞等症。

注意事项

1.忌生冷瓜果。吃柿子后可以感觉比较凉，味道也比较甜。生吃的瓜果通常都含有丰富的热量，当然也要在户外晒晒。但是有些商家都是以冷的而尝试冷的水果，以开放的水果为主。其中的熟草莓营养价值较高，富含的维生素C可以更好的对抗疾病。

2.要保证充足的睡眠。如果有失眠的现象，就要用睡眠来改善。早上醒来的时候要起床休息，不然会觉得疲惫，给人感觉很不舒服。3.多喝水。因为蜂蜜中含有的葡萄糖比较高，对人体有益。

如果有白天的困扰，就要赶紧把药物对症治疗。

2.忌烟酒。香烟中的有害物质能ciji 中枢神经，引发神经兴奋，对血流循环系统造成影响。

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