四大疾病偷走男人健康

1、暴饮暴食

现代社会的男性生活忙碌，每个人都是早更晚回家吃饭。一些男性朋友都不喜欢吃夜宵，但是这些情况对男性健康危害很大。专家指出，男性体内缺乏大量的蛋白质，蛋白质的摄入量过高会导致人体生理功能降低，并且容易导致内分泌紊乱。如果男性经常摄入大量的蛋白质，会导致肾虚。

2、贪吃烧烤

烧烤食品中的烤肉、香肠、烤肉等虽然含有较多的热能，但是油脂会对男性生殖系统产生不利影响。

3、爱喝酒

爱喝酒的男人注意了，酒精会使肝脏中的尿酸生成加快，使尿素氮合成减少，从而导致动脉硬化。

4、饮食不节

爱喝酒的男人注意了，暴饮暴食会导致营养物质摄入不足，影响营养物质的吸收。另外，爱喝酒的男人注意了，酒精会对肝脏造成损害，进而导致生殖功能衰退。

5、手机

手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康，而人体本身并无感觉。

这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外，生殖系统也往往“在劫难逃”，如使jingzi 数量锐减、jingzi 活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护，身边有普通电话时尽量不用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间；若非用手机不可，也要长话短说。最后一招是合理安排食主谱，多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，保护shengzhiqi 官的功能。

爱心提醒：多食绿色蔬菜。

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