让男人成了“短命鬼”的10个重要因素

1、抽烟喝酒

烟，酒是男人的一大敌人。事实上，香烟中的尼古丁会杀伤jingzi ，造成男性性功能下降和生殖能力减弱。而酒精会抑制中枢神经系统，干扰性功能，抑制勃起。

2、高血压

高血压对人体的危害是相当大的，它可使人体动脉硬化，对性欲的减退导致性欲降低，引发男性阳痿、早泄等性功能障碍。

3、糖尿病

糖尿病是一种常见的糖尿病，可引起血中睾酮水平降低，从而引起性欲下降和阳痿。糖尿病可导致yinjing 勃起不坚，进而诱发阳痿。

4、精神类疾病

精神类疾病发生后，最常见的精神类疾病有抑郁症、精神fenlie 症、精神fenlie 症、抑郁症等，精神类疾病还包括脑瘤、脊髓病变等。

5、膀胱炎

膀胱炎，其发病率仅次于肺癌，是泌尿系感染的第二位。约有7%~8%的膀胱炎患者早期有尿频、尿急、尿痛症状。

如何预防阳痿？

1、增强体质

增强体质，提高抗病能力。阳痿患者要多吃核桃，在民间流传，核桃具有补肾固精、益精气、温阳益气、润肠通便等功效，因此阳痿患者可以多吃核桃。

2、增强体质

提高人体的免疫力，对于阳痿患者来说，在平时可以适当的吃一些核桃，有利于提高人体的免疫力，而且核桃还可以防止一些癌症的发生。

3、有利于增强体质

蛋白质、维生素是男性合成性激素的主要原料，而且营养充足，多吃蛋白质含量高的食物和水果等。

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