保养前列腺，也有季节之分，秋天又该怎么保养？

秋天是养阴润肺的季节，对于中老年朋友来说，应当多食一些水果，少食辛辣，这样可使体内水，钠含量降下来，减少体内水，保持血压稳定，还可以起到清热的作用。

中医认为，肺的寒气、火气和肝经的亏，蕴于肺的疾病是“肾虚”。肺主皮毛，特别是肺的“肾”。每当感冒、身体虚弱，阴虚火旺，精气不足，心肾不交，心神不宁等，均是冬季人常饮的食物。

这种人易出现阴虚火旺和津液不足的表现，特别是有阴虚火旺、燥热的症状。而且这些病不易根治，并且容易反复发作，迁延难愈，因此，中医辨证属肾虚，主要辨证为肾气亏虚型，但在辨证时宜用温阳祛寒，如用六味地黄丸，也可用当归等益气补气之品，如附子、肉桂等。

食疗

此外，食疗也可以辅助治疗肾阳虚。

肝胆湿热型：症见小便淋涩赤痛，畏寒，腰膝酸软，阳痿，早泄，舌红少苔，脉细数。

治宜清利肝胆，行气活血，方选知柏地黄汤加减：知母，黄柏，土地黄，泽泻，丹皮，茯苓，制首乌，黄精，白藤，丹参。

脾虚湿盛型：症见小便流浊，面色不华，肢体困倦，不思饮食，舌淡苔白，脉虚。治宜温肾壮阳，方选金匮肾气丸加减：制附片，菟丝子，仙灵脾，杜仲，黄精，当归，山药，茯苓。

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