保护皮肤健康 皮肤过敏怎么办

过敏体质的人，除了积极治疗外，春季遇到皮肤病变也要远离过敏原。外出时要尽量保护好自己，减少暴露部位，适当使用防晒霜，多吃富含维生素的蔬菜和水果，春季少吃或不吃可能诱发皮炎的光敏性东西，如蜗牛、荠菜、菠菜等。少吃碱性肥皂。那么，皮肤过敏怎么办？

避免各种容易让敏和有ciji 的食物

比如鱼虾，咖啡，酒，浓茶。我国过敏学科创始人叶士泰教授曾总结出四个词：回避(即避免接触引起过敏的物质)、禁忌(不接触或不食用引起过敏的物质)、替代(对某样东西过敏，寻找其他物质替代)、转移(脱离引起过敏的环境)。

过度擦洗、baoli 搔抓、避免各种外界ciji 如热水烫洗等

很多患者过敏后反复用热水烫伤自己，有的甚至用盐水和辣椒水冲洗，或者干脆拼命挠，直到开始出血。这些措施虽然短时间内有效，但一旦停止，就会越来越痒。更有甚者，上述动作或方法只是将瘙痒ciji 转化为疼痛ciji ，最终导致局部皮肤增生、肥大、浸润，营养发生变化，反而会加重瘙痒；如此恶性循环，必将加重皮肤病。

当皮肤过敏发生以后，主要是对症处理

包括口服、肌肉注射或静脉滴注各种抗过敏药。同时也可给予一些相应的外用药物，如炉甘石洗剂或皮质类固醇软膏等。同时，患者一定要多喝水，注意休息。

有过敏体质的病人，家中要常备一些抗过敏药物

如扑尔敏、赛庚啶、氯雷他定等。一旦出现过敏，按照说明服用，及时缓解病情。

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