男人怎么延长性生活时间 14个方法让xingai 更持久

1、按摩私处

在xingai 之前，和她按摩私处可使男性的xingqiguan 得到放松，女性也可以在抚摸私处时感到满足。

2、情绪不要过分急躁

如果男性经常情绪急躁，就会影响到xingai 。因此，男性要保持平和的心态，避免波动较大的情绪。

3、积极治疗诱发病变疾病

这一点，女性朋友们都知道，男人们应当牢记在心。xingai 时，能积极治疗泌尿生殖系感染疾病，并进行相关的针对性治疗，能使患者在最短时间内康复。

4、减少心脏病和中风的发病几率

男性是疾病的主要高发人群，而患者应当保持良好的心态，从而减少冠心病和中风的发病几率。因此，性生活是预防心血管疾病的好方法。

如何避免中风呢？

1、夫妻双方要尊重患者的健康问题，保持身心的愉悦，避免疾病发生。

2、有性生活的患者应减少性生活的次数，以免造成更严重的疾病。

3、夫妻双方在进行性行为时，要掌握好技巧，一定要做到身体有恙时，不要进行性生活。

4、加强自我防护，经常更换内裤。

5、对可疑患有心脏病或中风的患者，尤其是女性，应进行预防xingjiao ，避免引起子宫颈癌的发生。

6、在吃过药之后，一定要避免过强的ciji ，最好是不要服用任何药物，以免加重病情。

7、在性生活过程中避免出现性ciji ，如过多的饮酒、吃辛辣食物，或者是吸烟、喝咖啡等，都有可能导致阳痿。

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