人工流产后多久可以同房？

人流后身体是相当虚弱的，身体需要许多的营养物质来补养身体，如果护理不当，就会导致体质衰弱，下面就为大家介绍人工流产后要休息多久。

人工流产后要休息多久？

1 第一：每天都要对自己的身体负责，不要在无痛人流术后担心了，要保持自己身体的健康，要做到劳逸结合，不能太劳累，可以在医生的指导下进行用药。在人流手术后要注意休息，不能过度劳累，不要吃辛辣ciji 性的食物。

2 第二：人流手术后要多吃一些红枣，红枣这种食物对身体有很好的食疗作用，因为红枣中含有的维生素对子宫血管非常的韧性，对子宫血管非常的强大，所以女性要吃红枣，可以吃一点枣汤，在手术之后就要多喝红枣汤，吃完红枣之后来月经，可以喝点红糖水，也可以喝点红糖水。

3 第三：人流手术后都需要休息两周左右，在饮食上也需要非常注意，不要吃一些辛辣ciji 的食物，也不要吃一些油腻的食物，应该注意补充蛋白质的摄入，可以吃一些鸡肉，鸡蛋，或者是一些牛肉，羊肉，猪肉这些食物。

注意事项

以上所讲的是人流后多吃红枣，通过锻炼身体，身体肯定会慢慢的恢复健康的，所以建议大家一定要好好的避孕，平时一定要注意保健，千万不要流产，不要吃凉性的食物，要多吃一些有营养的食物，也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

我还想强调一下：人流后要休息两周，因为流产后宫颈口处于松弛状态，对子宫内膜的修复能力非常差，这时候性生活可能会出现伤口出血，容易引起感染，所以要注意保暖，不要吃一些寒性的食物，不要吃辛辣的ciji 性的食物，保持一个好的心情。

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