应对精囊炎的简单招数

1.多喝水，促进排尿；多休息，加强营养；禁烟酒，忌辛辣ciji ；洗热水澡，避免受寒；按摩阴囊，以减轻肿胀。

2.避免受凉，以免引起shejing 疼痛；可以吃点清凉降火的药；选择膝膝部进行按摩；减少尿道外口的ciji 。

3.多喝水，有利于排除尿路感染。尿液在膀胱内不宜潴留时间过长，否则会造成细菌繁殖，诱发尿道炎。如发生频繁的尿路感染，应及时去医院就诊。

4.积极治疗全身其他部位的感染，以免发展成为慢性前列腺炎。

5.注意对shengzhiqi 的保暖，寒冷气候ciji 会加重前列腺炎症状。应在寒冷的冬天，冬天穿一条棉衣或厚一点的裤子；在温暖的被窝里，每晚临睡前用热水袋或热水袋等袋保暖；可采用热水袋、热水袋等热敷。

预防前列腺炎应该有的注意什么？

1、防止受寒：寒冷会加重前列腺的负担，应该注意不要让自己受寒。

2、保持会yinbu 的清洁：

不要久坐在凉的地方，因为会yinbu 的血管丰富，会导致会yinbu 充血。

尤其是在晚上睡觉的时候，更是要及时的去洗，以便尽快的休息，有助于前列腺的康复。

3、不憋尿：

平时一定要养成不憋尿的习惯，这样就可以避免尿液返流进入前列腺。

4、积极的参加体育锻炼：

男性的身体健康对于男性的生育是非常重要的，因为身体的强壮直接的影响着男性的性功能。所以平时应该积极的预防前列腺炎的发生。

5、规律的性生活：

性生活应该有规律，性生活的频度应该适当，以达到身心放松的状态。

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