孕妈妈应如何做好rufang 护理

女性在平时的护理上应该尽量的先保养好，保护好自己的rufang ，这样才能不受到伤害。那么就有患者提出吃什么能快速的怀孕。

吃什么能快速怀孕

1 第一：金针菇、银耳、猴头菇、茯苓、白木耳、银耳、枸杞、香菇等。这是因为金针菇具有活血、理虚、清热的功效，而且金针菇具有补中益气的功效。

2 第二：乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

3 第三：虾皮：取虾皮300克，薏苡仁30克，葱白3根，粳米100克。先将虾洗净，切成小块；将薏苡仁、粳米洗净，先用旺火煮粥，再入虾米、葱白、姜末、鸡精适量调味，早晚餐随意服用。具有滋阴补肾、填精种子、补肾壮阳作用。

适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

4 第三：当归生姜羊肉汤：取当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。先将羊肉洗净，切成菱形块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，待肉熟烂即可食用。

5 第三：薏苡仁粥：取薏苡仁30克，粳米50克，红枣10枚，白糖适量。

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