吃对食物可预防前列腺疾病

前列腺疾病在生活中很常见，由于前列腺疾病发病率很高，不少男性朋友对前列腺疾病的危害不太了解，那么前列腺炎吃什么食物呢？下面小编来告诉大家前列腺炎吃什么食物。

1、辛辣食品：辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有ciji 作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。但是大量的饮酒还是会导致前列腺的血管扩张、水肿，加重前列腺的充血，所以不宜多饮。

2、久坐：前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

3、憋尿：男人长时间憋尿，不但使膀胱充盈胀大，导致局部压力增大，引起局部血液循环不畅，易使尿液反流入前列腺，或使慢性前列腺炎症状加重。

4、久坐：前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

5、不分时间：据统计，男人30岁左右的时候，前列腺炎的患病率为6%—7%，到30岁的时候，这个比例降到25%—29%，这个比例意味着男人到50岁以后，前列腺癌的发病率会减少到30%。

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