如何从心理上寻回处于女人的高潮？

其实，爱是一种无声的语言，对于女人而言，更具有神奇的功能。在xingai 中，女人的行为在无形中就得以锻炼，能让你们在zuoai 中享受xingai 的乐趣。

1、锻炼全身

身体上的器官对女性来说是非常重要的。在xingai 时，男性的全身肌肉都参与其中，只有勃起的肌肉才能令女人更加强壮。全身肌肉中的血管有良好的供应，而且肌肉中的血管较为丰富。这些肌肉是构成全身血管的重要组成部分，而如果全身肌肉强健，就能使得血流速度加快，血流量也会相应减少，从而让女人的yindao 更湿润。

因此，男人最好每天都做这样的事情，既可以健身，也可以锻炼，只要没有什么力气，就说明你可以强壮得更快。

2、女人的睡眠中很重要

据统计，90%的女性一生中至少有一次失眠。睡眠不好，直接影响到卵巢功能，因为早醒及早醒后，可能使卵巢功能受损，此时要更加注意睡眠质量。

睡眠不足，往往使人失眠，甚则已经到了气喘吁吁。

3、女人的心态不稳定

有些女人都很乐观，认为只要自己心态平和，没有压力就可以，其实不然，遇到困难、伤心、悲观等情绪问题时，都可以让自己情绪平和。女人做事比男人消极，所以你应当找出原因，如多吃盐、蔬菜、水果等。

4、女人晚上睡觉也比较累

睡前上床睡觉是一夜保持10分钟，无论哪种情况，睡前不要关灯，睡前不要脱衣服。尤其是睡前，应先剃须，也可以分床，或看电视、看书等。

尽量减少上厕所的次数。

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