酒精会妨碍性生活和谐

有勃起功能障碍怎么办

1 治疗一：改变shejing 时间。当性生活停止后，在yinjing 的勃起状态下，可以捏挤yinjing ，然后开始xingjiao 。如果在xingjiao 过程中，动作过慢，性生活中途中断，甚至都不shejing ，都可以称之为早泄。

2 治疗二：可以利用膀胱的积压尿液可以ciji 附近神经，进步性神经的兴奋度，增强yinjing 的勃起能力，所以在xingjiao 前多少留些尿意，纯熟控制把握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

3 治疗三：可以采用安全套xingjiao 法，可以降低男性性兴奋时guitou 的敏感性，延长xingjiao 时间，避免早泄。

注意事项

温馨提示：要有健康的饮食习惯，不吃辛辣ciji 的食物。

多吃蔬菜水果。少食羊肉、狗肉、牛肉、羊肉、甲鱼、蚌、醋、柿等。这些食物有助于男性的性功能。失眠多梦，吃富含维生素C的食物，有助于保持良好的精神状态。

注意事项

前列腺炎是男性常见的泌尿系统疾病，这也是导致男性不育症的一大原因，所以要保持良好的饮食习惯，建议男性朋友平时多吃一些富含锌元素的食物，注意适当休息，促进血量的增加。腰酸，头晕，乏力，失眠，面色萎黄，心悸等症状常发生在30岁以后，男性朋友要根据自己的身体状况进行调理。增强体质，提高抗病能力的方法有很多，但是也要切记要有正确的饮食习惯。

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