秃顶男人比较聪明和长寿？

男科专家表示：“你们也许不是只有秃顶才会长寿，但是只要注重营养和健康，会变成秃顶。”目前，全世界共有大约400万对夫妇脱发，而没有家族脱发的将近50万人中只有40万人的脱发问题，和导致男性脱发的因素有关。

脱发原因有哪些？

1、饮食原因

饮食对头发的影响很大，很多人的食物都是黄豆制品，花生、芝麻、核桃、韭菜、黄豆制品等含有大量的植物性蛋白质，具有促进脱发生长和美容的作用。另外经常吃点富含维生素A的食物，不仅能改善脱发症状，而且还能帮助我们防治便秘。

2、压力

脱发患者的生活中压力过大，很容易导致内分泌失调，男性长期处于紧张、压力下，就会抑制下丘脑垂体功能，使性激素分泌减少，影响到头皮血液循环，从而导致脱发。

所以，有些男性经常脱发是由于压力过大引起的。

3、年龄因素

男性在50岁左右，随着雄性激素水平的下降，体内雄性激素分泌会减少，从而导致脱发。

4、不良生活习惯

导致体内雄性激素水平低下的主要原因，包括长时间的抽烟喝酒、作息不规律、饮食不规律、晚上熬夜、酗酒、缺少锻炼等，都可能导致男性脱发。

女性脱发症状中需注意的四个细节！

1、均衡饮食

女性营养素比男性高得多，与女性代谢、骨骼的协调性较差，缺少运动，因此会头发稀疏。而男性则应注意多食用蔬菜水果，少吃肉类、肥肉等。

女性的食物中含有大量的油脂，油脂多，油脂也多，吃得少，月经也就会正常了。

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