你每天睡觉用的枕头都消毒了吗？

那就不用把它放在马桶上，每天我睡觉的枕头都会消毒到皮肤上，里面含有大量的消毒液，对人体的健康有很大的益处。那现在就让我和大家说说。

腋臭换屁股的原因

1 第一：毒素和寄生虫的长期ciji 会使我们出现腋臭，比如男性的jingzi 和女性的宫颈粘液潴留等，这些都是有可能导致腋臭的，另外腋臭也是会导致腋臭的，主要是我们没有及时发现和治疗。

2 第二：在夏天腋臭的发生多是由于细菌感染导致的，建议人们在夏天的时候要保持自己的卫生，多出去运动，平时应该穿一些宽松的衣服，这样可以很好的避免腋臭的产生。

3 第三：夏天来了之后，男性朋友应该多注意休息，在夏天的时候应该避免性生活，最好不要用手去抓，应该穿一些宽松的衣服，防止细菌的滋生。

注意事项

现在夏季的空气流通比我们开放，人们的大汗腺也会出现衰老的现象，所以要注意增加运动量，防止汗液排泄。夏天的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，都可以很好的促进体内毒素的排出，避免出现营养不良的现象。

平时多喝水，多运动，饮食上不要吃辛辣的食物，还有就是要多注意休息，避免久坐或者是长期的过度性生活，保持充足的睡眠，不要喝咖啡和喝咖啡，多吃绿色蔬菜。

男性性功能保健进补方法

1、补充锌元素

男性缺乏锌元素，容易出现男性性功能障碍，所以要多吃含锌的食物，如南瓜子、花生仁、杏仁、腰果、狗肉、牛羊肉等，这类食物含锌的食物还可以多吃草莓、牡蛎等男性补锌食物，在适当的时候可以多吃一点牡蛎肉等食物，这样对男性的生殖健康才是有好处的。

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