穴位养生保健法 让你保持美丽好容颜

1、女人通常的yindao 湿润并且白带增多时，可能会导致外阴瘙痒，造成妇科炎症，因此大家一定要注意不可以过度的使用性洁用品，还有就是尽量的不要使用性洁用品。

2、女人平时一定要注意私密处的卫生，不要乱用性洁用品，不可以乱吃一些性用品，性用品不干净的女性朋友，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，对女性的私处具有清洁的作用。

3、女性要远离外阴瘙痒的一些不洁卫生的行为，如果女性长时间的性生活的话，有可能会导致外阴瘙痒，并且出现白带增多的情况，甚至有可能会导致女性白带增多的现象。

4、经常使用强的松洗液清洗yindao ，这样也是一种有效的缓解yindao 瘙痒的方法，如果女性朋友不注意私处的卫生的话，很可能会出现yindao 瘙痒的症状。

女性如何提高性功能？

1、女性在经期的时候，一定要保持外阴的清洁，最好不要用任何的清洗液，这样对女性的私密处也是一种保护，一定要保持每天清洗外阴，这样可以对yindao 的清洁有很大的帮助。

2、平时多吃一些高蛋白的食物，比如说多吃一些牛奶，还有酸奶之类的食物，因为这些食物里面含有很多的蛋白质，对身体是非常有好处的，这样可以有效的让女性的yindao 变得更加的柔软，而且还能够有效的促进女性的情绪和身体状态。

3、注意卫生，防止细菌滋生，每天晚上都可以用温水清洗外阴，清洗完之后就可以把毛巾擦干，这样可以有效的清洗yindao ，可以有效的让女性的yindao 不会受到摩擦，所以应该要注意保持外阴的干燥，可以有效的预防yindao 炎，也可以有效的提高女性的身体免疫力。

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