功能性血精不用太紧张

血精症的患者，阳痿患者应多饮温开水，以促进血丝润滑血管，减轻静脉曲张，阳痿患者多食新鲜水果、蔬菜、豆类，保持大便通畅。

1、要做到养成良好的卫生习惯。夫妻生活是夫妻生活中的一项重要内容，要夫妻性生活的质量、和谐性生活的技巧，保持性生活的和谐和幸福。要注意卫生习惯，要保持yinjing 的干燥，要勤换内裤，并且保持心情舒畅。

2、xingjiao 前洗温水澡。没有性生活或有性生活，要做好避孕工作。

女性要注意避孕，在性生活前先清洗yinjing ，男性不要用肥皂或性玩具等清洗yinjing 。

3、要定期检查并检查血常规。如果出现勃起障碍，要考虑是否为糖尿病引起，要询问医生，明确病因，根据医生的建议进行治疗，防止病情进一步加重。

4、不要洗yindao 。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之yinbu 通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。

5、保持yinbu 清洁。

因为男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，如果不注意清洗yinbu ，或清洗时没有将内裤和内裤一起被塞进yindao ，细菌就容易进入yindao ，诱发炎症。

6、避免久坐。经常久坐的男性如长途司机、办公室一族、司机等，都要避免久坐，以免前列腺血流不畅，诱发前列腺炎。另外，久坐也会对前列腺造成伤害，会导致前列腺充血，诱发炎症。

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