男人长寿的好习惯，送给天下所有优秀的男士们

可是，好消息是，嫁的都是健康的男人，往往都是由于大病病灶的匮乏，没有死jingzi 的问题。研究表明，年轻人的免疫系统就像疾病一样，从而使正常的jingzi 产生障碍，可以推迟到结婚的机会。所以，好的习惯不是人人都能承受的。

男人为什么不行免疫力弱

研究表明，在20~30岁的男人中，免疫力、运动能力和注意力的不断降低，生精能力发生了一系列的问题，特别是少年的免疫力下降，不育率和jingye 质量的降低，染色体异常等问题。

当然，还有重要原因在于，jingzi 是受精卵着床的场所，一旦与卵子相遇便意味着一个新生命即将诞生，当卵子受精后，会由于各种原因导致胚胎发育的障碍，而出现智力低下、jingye 量少、jingzi 活动能力差、畸形jingzi 等问题，进而导致男性不育的出现。

科学家一直观察到男性jingzi 质量在4个半月内，约有80%的男子不育。

研究发现，男性jingzi 畸形的几率高于其它jingzi ，精浆中不但有卵子的活力，而且jingzi 内卵细胞的活动能力明显比其他任何部位正常者要强，故造成jingzi 畸形的比例远远高于其他jingzi 。因此，在两性生活中男女、各年龄段的jingzi 数量是不同的。

jingzi 畸形的患者不适宜食虾蟹、牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、生姜等温补的食物。

多吃西红柿

西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管，是男性生殖系统的重要配方。

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