2023-02-22 06:06:16 | 人围观 | 编辑:wyc
一、五香羊肉狗肉
原料:狗肉500克,调料适量。
制作:将狗肉洗净切块,同狗肉煮熟,加入调味品。
功效:温肾助阳,通经络,利水消肿。
二、沙参羊肉粥
原料:沙参50克,黄芪20克,羊肉500克,山药30克,红糖适量。
制作:将沙参研成细末,加入适量水,文火炖煮,熟后调味服食。
功效:温肾壮阳,益气补血。
三、虾肉炖羊肉
原料:虾仁50克,白鸽1只,调料适量。
制作:将虾仁、白鸽洗净,与其他八味一起入锅,加水适量煲汤,调味后饮汤。
功效:补虚益精,壮阳疗痿。
养生家提醒:少吃虾、鳗鱼、咸鱼等发物,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强jingzi 活力,提高性欲,也属壮阳之品。
四、鸡睾丸
原料:鸡睾丸1具,切碎,加水、姜、盐、味精各适量。
制作:先将鸡睾丸洗净,切成3厘米长的段,再将睾丸放在热水中浸片刻,然后把鳗鱼用纱布袋装好,放入锅内,再放入姜、葱、食盐、味精,置火上煮沸,加入适量的水,用文火炖煮30~40分钟左右,出锅装盘即可食用。
五、青虾炒韭菜
原料:青虾250g,韭菜100g,蒜苗、葱段、姜、盐各适量。
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