男性小便时踮脚尖可益肾强精

踮脚尖时踮脚尖能锻炼双脚，有效提高男性精力，同时还能有效预防男性勃起障碍，不过对于男性来说，时间久了容易出现阳痿，特别是在一些中年男性，由于身体机能下降，再加上性欲减退，从而引发性功能障碍，所以，人的勃起状态也是比较差的，可以在睡觉之前做一下自我检查。

踮脚尖有什么好处？

1、有效增加男性精力

专家认为，踮脚尖是锻炼男子性功能的一项锻炼项目，患者在患病后，可以在晨间先踮脚尖，逐渐用力踮起脚尖，然后放松，一直到感觉到轻松为止。这样一来，一个月以后就可以做另外的两项运动了，现在发现频率、频率都有了明显的提高。

2、提高yinjing 的主动勃起

yinjing 的主动勃起主要与四因素有关。一是气血不足，气血不足，卫阳不固，阻于血液，血运不畅，从而导致yinjing 无法勃起；二是体质虚弱，体质虚弱，抵抗力减弱，容易感冒，遗精，月经不调；三是平时穿一些较宽松的衣服，减少ciji ，让血液循环加快，有利于yinjing 的勃起。yinjing 如果过度勃起就会导致遗精。

有些人性生活比较频繁，且每次都力度都很大，时间长了，就容易发生遗精，尤其是长时间手淫，yinjing 勃起后根本就勃不起，这是没有科学根据的。还有一些人因为年少时期的心理过于稚气，心思过度，没耐性，导致神经衰弱，也容易发生遗精。

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