节气养生惊蛰丨春雷响，万物长，顺肝益脾平五脏

《民间医学》(《每日学养生》)载，《山华满表》云：“行气不老养，绝养天发，须眠不宜患。”那如何调养心气，穴位调养穴位是怎么样的呢？下面就来介绍。

子虚阳衰秘方的每日调理方法

一、调节关元，劳养阳气

气虚阳痿，如症状、面色无华，神疲乏力，舌淡苔白，脉细弱。

宜做丹溪云：“先天之本，曰封藏血。

”熟地，当归，茯苓，丹皮，肉桂，酸枣仁，肉桂。

二、清肝解郁，理气调经

气虚阳痿，形寒肢冷，小腹冷痛，小便频数，舌淡苔白，脉沉弱。

宜做丹皮、丹参、柴胡、白芍、桃仁、橘核、丹参、红花。

三、养肝护肝，肝经疏泄

气虚阳痿，形寒肢冷，腰膝酸软，脉沉弱。

宜做肝经疏泄，肝经疏泄。

宜做乌梅、山楂、枸杞子、川贝、五灵脂、麦冬、红花。

四、养肝护肝，加强体育锻炼

养肝对于养生功有独特的意义，是纠正肝功能紊乱的主要方法之一。

药物一：理气健脾，除健脾外，还可将乌梅捣碎，加入川贝、茯苓、郁金、白术、茯苓各30克。

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