补肾壮阳食疗方婚后男性吃起来

食疗可减轻患者的症状，延缓患者的病情，下面就为大家介绍下肾虚肾虚食疗方婚后饮食建议。

肾虚肾虚患者应该多吃动物内脏

“肾虚肾虚”是指肾精亏损，阳气虚衰所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、小便清长等症。肾虚的症状有：

1、腰膝酸软、畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便清长，阴囊潮湿，舌淡苔白，脉沉弱。

2、腰膝酸软、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉弱无力，表现为症状轻微，或有尿频、尿急、尿痛、尿分叉等症状。

3、菟丝子粥

菟丝子15克，莲子20克，粳米50克，冰糖适量。

先将菟丝子、莲子、粳米淘洗干净，再将粳米淘洗干净，加水适量，煮成稀粥。

4、炙黄芪30克，茯苓、大米各适量。先将炙黄芪用水浸泡1小时，去渣取汁，再用小火煮成粥，放入山药粉与粳米同煮成稀粥。每日2次。

可补益肝肾。

5、黄芪枸杞粥

生黄芪30克，枸杞子20克，枸杞子20克，麦冬15克，大米100克。先将黄芪、枸杞子用纱布包好，与麦冬同放沙锅内，加水适量，大火煮沸后改用小火熬，以免使黄芪功效更好。

6、山药牛尾汤

党参10克，黄芪20克，枸杞子10克，牛尾15克，肉桂6克，白芍12克，赤芍12克，川芎6克，丹参9克，路路通12克，川芎6克，三棱9克，莪术9克，甘草6克，血竭6克，大黄6克，甘草6克。

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