壮阳：男人壮阳想成为猛男多吃点韭菜

男人壮阳想成为猛男多吃点韭菜壮阳吃什么好，这两种男性的生活方式各有不同。补肾壮阳菜谱告诉你哪些饮食有关。

男性壮阳的食物对肾功能有辅助的作用，因为其中含有微量元素锌和锰等，锌是性功能的主要元素，而锰对维持性功能有重要意义。

可以说，“人体中锌储量比血液中的高一些”。此外，缺锌也会引起男子性功能障碍，如阳痿、早泄、shejing 延迟等。

动物内脏含锌丰富，目前就有几种动物的内脏，含有丰富的锌元素，锌对性功能、家庭幸福来说，非常重要。人体内锌缺乏，会导致jingzi 数量减少，性功能减退，并影响生殖能力，对生育不利。

另外，虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。

凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

此外，阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜xingai 的美满。

而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

自古以来，阿拉伯人一直把性生活看作是夫妇间必不可少的事，然而，在我国的一些地区，人们对鸡蛋的热爱却很少，甚至对鸡蛋的保质期也很少，这样就导致很多人将鸡蛋列为“快乐果”。

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