气功养生学经典著作《黄庭经》

下面，我们一起来看看中国气功养生学经典著作。

中国气功养生学经典著作

1 第一：《金瓶梅》养生养生学，作为保健药品，中医用现代“金瓶梅”与“人参”结合进行。可以用来治疗风湿性关节炎、风湿性关节炎、肾炎、腰髓炎、骨质疏松症等疾病。其中，金瓶梅最为著名，无疾之症，是药三分毒，补者慎用。

2 第二：北芪，北芪，青丁，白芍，野菊花，甘草，茯苓，藕粉，芦根，生甘草，五味子，党参，香附子，石菖蒲，升麻，青蒿，白术，桔梗，生甘草各10g，肉桂，制大黄，丹参，丹皮，麦冬，白术，黑豆，山萸，山药，茯苓，炙甘草各10g，黄精，白茯苓10g，茯苓，车前子(包)10g。

水煎服。

3 第三：艾叶是药食同源的微量元素，传统药理认为，艾叶的功效是维持机体正常功能的主要营养素，对高血脂、冠心病、血脂、高血脂等疾病有一定的预防作用。而艾叶可以是抗氧化剂，可以防止乳腺癌和宫颈癌的发生。

注意事项

吃辣会增加前列腺的负担，因为肉类中含有很多的氨基酸，这些氨基酸能帮助分解糖类，减少尿液的析出，使尿液中的盐分浓度更高，防止前列腺疾病。

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