如何应对xingjiao 障碍？保持这样的习惯

保持这样的习惯也是相当重要，需要建立性关系的正确态度和沟通的信心。

下面就给大家介绍一下如何克服xingjiao 障碍。

如何克服xingjiao 障碍

1、协调性关系

建立正常的性关系，包括接吻、抚摸、拥抱、爱抚等，是男女双方共同参与的性活动，应该避免对方的其他xingqiguan 接触自己的xingqiguan 。xingjiao 疼痛不一定是xingjiao 疼痛，xingjiao 疼痛也可能是xingjiao 痛，也可能是xingjiao 时勃起失败。xingjiao 障碍往往是xingjiao 时所感受到的心理压力，比如疼痛的感觉、xingjiao 失败的感觉、xingjiao 困难或yinjing 在yindao 内不正常收缩、yindao 内异物感或轻微下坠感，或女性yindao 痉挛。在xingjiao 时容易发生xingjiao 时的疼痛或反射性疼痛，比如xingjiao 时尿道烧灼感或是下蹲困难。

2、放松

xingjiao 过程中，放松全身肌肉，特别是gangmen 及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，** 动作宜缓。同时要做收腹提肛动作，如舒张gangmen 、放松大腿、减少腹压、提肛动作，放松、放松gangmen 等。同时，自我按摩也是很重要的。

3、警觉

患者要克服心理障碍，女方一定要理解男方的心理障碍。

如能解除男方的心理障碍，就一定能够使shejing 行为得以实现。

4、解除男方的紧张恐惧心理

有的患者会感到“阳痿”，实际上，这是一种很正常的现象，无须忧心忡忡，注意保持平稳的情绪，减轻病人心理压力，使其树立战胜疾病的信心。

5、自信

人的情绪与疾病及身体免疫力有很大关系，情绪不好时，人体免疫力下降，易罹患传染病或加重原有疾病的病情。

本文标签：