韭菜 阳痿养生的最佳食材

其中韭菜还能温肾壮阳，助阳固精作用，所以在冬季** 中很受欢迎。下面让我们一起来说一说冬季割韭菜好吗。

冬季割韭菜好吗

1 第一：韭菜：味甘性温，性温，有益肾壮阳、强筋骨、除腰痛、久坐等病症。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

2 第二：韭菜炒鸡蛋：鸡蛋2个，打一个鸡蛋黄，打一个西红柿，煮沸后打入鸡蛋黄，继续小火煮15分钟左右，就可以出锅了。

3 第三：当归羊肉汤：当归20克，羊肉500克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃蛋喝汤。

注意事项

韭菜适量，不宜久坐，且每周宜少于4-5次。

正餐食用，能促进消化吸收，助消化，但消化不良后，不宜进食。重视yinbu 卫生，每日用温水洗yinbu ，并用淡盐水洗yinbu ，注意局部卫生，预防感染。b 第二：侧柏叶茶：丹参18克，葛根12克，青蒿6克，丹皮12克，陈皮6克，生姜6克，附片6克，白芷6克，加水适量，煎汤服用。每日1剂，温服。

以静心调心，强心去烦，心脾补肾，固精益肾，使心调畅，对改善患者心脾受损，命门火衰，血虚遗精等有较好疗效。

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