“性趣”不足是不是缺锌

下面跟大家说说

缺锌还能过夫妻生活吗？

1 多吃含锌的食物如牡蛎、虾、鸡肉、鸽肉、甲鱼、金枪鱼、鳝鱼、蛤蚧、鳝鱼、海参、泥鳅、乌贼鱼等，可以提高性欲。

2 因为想要提高性欲的话就应该去中西医结合了。中医强调“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕目眩、耳鸣耳聋、腰酸腿软、精神萎靡不振、性欲减退等症状。

3 可采用中药治疗，可以用“人参、鹿茸、杜仲、枸杞子、西洋参、桑叶、白术、山药、枸杞子、龙眼肉、莲子、茯苓、大枣、糯米、菟丝子、覆盆子、枸杞子、桑叶、肉桂、三棱、柴胡、覆盆子、桂枝、茯苓、白茅根、杜仲、白术、茯苓、甘草等。

4 用肾阴虚

中医辨证分析，肾阴虚的证见：阴虚燥盛、盗汗、两头胀、腰膝酸软、舌红苔黄腻、脉细数。

方法为：

(1)或补益气血，温肾阳。

(2)或补气助阳，方选太子参、补中益气汤。

(3)或炒掌合，枸杞子、五味子、附子、地骨皮、附子各10克，熟地各10克，丹皮12克，肉桂6克，酸枣仁、鹿角胶各12克，人参6克，白术15克，覆盆子、肉桂各12克，川芎15克。

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