学会增加性生活时间的4个方式，让你战到天明

男性怎样延长性生活时间，女人多吃哪些食物最易达到性高潮？

1、性生活前吃什么好

性生活前吃什么好，能够有效的提高夫妻间的性生活质量。能够有效的ciji 彼此的爱爱，而且可以ciji 他们的性高潮，能够有效的提高夫妻间的亲密度，提高xingai 的时间。

2、性生活后喝什么

喝红茶的时候可以降低性生活时的感觉，让我们的性生活变得更加和谐，同时能够提高夫妻间的感情，所以就可以有效的让自己的性生活变得更加的和谐。

3、坚持锻炼锻炼身体

1、锻炼身体还可以提高性生活的质量，增强夫妻间的感情。

2、加强身体锻炼

能够增强身体的整体健康，从而提高性欲，这样就可以提高性生活的质量，尤其是可以改善性欲。

4、吃海产品的时候

这是因为海鲜中的大豆蛋白可以提高人的皮肤新陈代谢，从而提高性欲。

5、戒烟戒酒

人们都知道，酒对人的健康是有非常重要的作用的，所以想要治疗好男性性生活的话就一定要多吃这两方面的食物，不然的话就会影响到男性的性欲，那么男性可以多吃西红柿，西红柿中含有大量的钾元素，可以帮助肌肉更强壮，从而增强性能力，所以男性应该要多吃西红柿，这对于身体比较好。

男性的性功能有哪些表现

1、性欲减退

男性的性欲减退是可以通过看书来判定的，并且这种性欲一般是不完整的，性欲减退的患者的正常生活会受到很大的影响，并且会对患者的工作生活带来影响，所以男性应该要进行治疗，以免导致患者有其他问题，所以男性在治疗的时候一定要多注意。

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