研究称不经常刷牙男性更有可能阳痿

阳痿研究的最近出版的《英国公共健康杂志》上，这项研究已经发表了5篇研究。

不经常刷牙男性可能阳痿

1 第一：缺乏维生素E可能会导致不举。但是专家表示没有必要，保持充足的维生素E可以推迟衰老。

2 第二：过多的维生素E会导致人的色素沉着。维生素E不及时补充会失去活性。

他建议，人体只要补充足够的维生素E，就可以让阳痿的几率降低一半。

3 第三：缺乏维生素E也可能导致不举。专家表示，有很多食物中都有维生素E，但是平时不注意的话，会导致阳痿的发生。维生素E对人体也是有益处的，所以每天可以适当补充维生素E。

注意事项

正常人的血液中都含有维生素E，而当人的免疫系统发生异常时，人体的血液中就会被很多病菌污染，这样会破坏人体的免疫系统，甚至会引起器质性的病变。糖尿病、疟疾等，是引发阳痿的主要原因。

专家认为，很多男性的糖尿病患者都有这个毛病，糖尿病患者可以多吃水果，但是水果中缺乏了维生素E也会导致这个病，所以要注意补维生素。糖尿病、疟疾等患者平时可以吃些松子、核桃、芝麻等。但不要多吃，若是男性朋友患有糖尿病、疟疾等病症，应该要多吃一些松子、核桃、芝麻等富含维生素E的食物。

补充维生素的同时，要在饮食上多做运动，但是不能过度的劳累。：适度运动对防治阳痿有很大帮助，不过过分运动，易出现一系列的身体不适症状，有可能导致疾病的产生。因此，适当的运动有助于男性预防阳痿，但是不适合适合久坐的白领、白领女性。

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