生活中哪些食物能快速改善性生活呢

1、西红柿

西红柿中丰富的茄氨酸能改善大脑对性生活的兴奋性，此外丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中还含有一种叫番茄红素的物质，能使性激素分泌更加旺盛，对于男女性功能保健十分重要，另外西红柿中还含有生殖腺内分泌素，具有能够改善男性的睾丸激素水平。

2、巧克力

巧克力中的一种成分是一种有助于改善男性性功能的化学物质，其成分是一种有助于消除疲劳的化学物质，并能够降低血压，从而预防动脉粥样硬化的发生。而巧克力恰恰是一种使人快乐的源泉，而且其所含的咖啡因非常多，巧克力所含的咖啡因非常多，能够ciji 人的情欲，同时巧克力所含的物质是令人快乐的关键。

3、海狸的鞭

很多人都认为，麝香能够强肾增强性欲，事实上这对男女性功能保健并无任何不良影响。但是，古罗马时代的医生发现，海狸的鞭具有强肾作用，用不着每天大量地吃鞭，长期食用，会让男性的性功能严重受损。因此古罗马时代的医生常用麝香止痛膏和麝香膏来治疗阳痿，这是错误的。

4、韭菜

韭菜不但质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。

韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

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