冷热水交替洗澡有效预防男性阳痿

冷热水交替洗澡是增强男性性功能的好方法，这对于男性来说，可谓是一种锻炼身体，对于男性来说，具有很好的效果，男性也可以尝试冷热水交替洗澡。

冷热水交替洗澡对预防性功能的改善

冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法，在我国传统文化中是通过用冷热水交替浴进行锻炼，它是对于男性来说，最有效的治疗方法。它可以加快身体的血液循环，改善睾丸生精能力，有利于睾丸的生精功能。有利于男性提高性功能，对于性生活来说也是一种保健方法，值得注意的是，如果男性经常采用冷热水交替浴进行锻炼，可能会对于性功能产生不利影响。

同样，冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法，使用冷热水交替淋浴，其效果是很好的，使用冷热水交替淋浴，其效果是非常明显的，其具体方法是用莲蓬头将温水淋至yinjing 根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。

对于男性来说，yinjing 的勃起会使支持shengzhiqi 的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水ciji 则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和yinjing 的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的ciji 效果。当然，淋浴的水压较强为好。

不仅是yinjing 根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的ciji 部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男子的性功能至关重要。

在淋浴时用温水ciji 腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强男子的性功能也很有益处。

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