五个方法帮男人赶走不育

1、不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

2、注意自我保护，以免引起前列腺充血、肿胀，引起局部疼痛或不适。

3、不能久坐或骑自行车，因为车座会压迫会yinbu ，影响会yinbu 的血液循环。

4、如果有泌尿生殖系统感染，小便时请及时换药，并用抗菌素治疗。

5、在饮食方面要注意营养要均衡，少吃辛辣、ciji 、生冷的食物，还要多吃蔬菜和水果，多喝水。

6、多吃西红柿，西红柿里面有丰富的维生素C，维生素C能增强jingzi 活力，帮助jingzi 设立体外。

7、对付男人阳痿早泄的3个方法

一、注意饮食调理

日常生活中，如果男性朋友出现了阳痿早泄疾病的话，应该及时进行调理的，这是一种有利于身心健康的一种保健方法，如果没有注重饮食调理，就会导致阳痿早泄的发生，从而对于男性的身体健康是有一定的影响的。所以为了自己的身体健康着想，应该多注意饮食调理的。

二、男性朋友们在日常生活中，如果有了早泄疾病的话，还需要及时进行治疗的，首先要选择适合自己的方法来进行调理的，药物的使用是需要患者到正规的医院进行的，在药物使用的同时，也需要患者保持一个良好的心态来进行调理的，不然是容易导致病情更加严重。

三、男性朋友在日常生活中，如果没有注重调理的话，还会导致男性朋友们出现早泄疾病的发生，所以为了自己的身体健康着想，应该要引起重视，平时应该注意合理的生活习惯的，这样对于男性的身体健康是有很好的预防作用的。

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