怎么科学合理调节阳痿饮食？

这是很多阳痿患者都想知道的问题。下面介绍一下怎么科学合理调整阳痿饮食。

一、为了确保自己的性功能不受影响，以及早日康复，良好的身体状况是必不可少的，所以，当你出现以下这种情况时，不妨先来给你介绍一下阳痿的饮食注意事项。

1、多吃新鲜水果蔬菜：

中医认为，阳痿患者多食此类蔬菜有利于阳痿的恢复。因为蔬菜中含有丰富的纤维素，可帮助消化吸收，对消化道也有一定的帮助，而且纤维素可以ciji 肠道蠕动，促进消化，对男性生殖系统也有一定的帮助。

2、阳痿患者吃一些对性功能有帮助的食物：

1、荔枝

荔枝含有大量的维生素C，可以改善心血管功能，是非常理想的零食，患者可以适当的吃点。

2、当归

当归含有丰富的铁质，可促进消化系统的早日修复，对于男性朋友阳痿的治疗也有很大的帮助。

3、

羊肉

羊肉是我们日常生活中常常会听到的一种滋补品，具有补肾益精、养肝明目、养肝明目、温阳疗痿、补气养血、温肾阳的功效，能够有效的缓解男性阳痿、男性早泄等症状。

4、

二胶鸡

材料：党参、黄芪、茯苓、枸杞子各30克，茯苓30克，红枣10枚，母鸡1只。

制作：

1、将鸡洗净，切块；黄芪、红枣洗净；红枣洗净；红枣、糯米洗净。

2、把上述粳米、枸杞子用温水浸泡后加适量水，文火煮成粥，调味后早晚各服1次，连续2-3天。

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