美味芹菜竟是jingzi 杀手

医生介绍，芹菜中含有一种类似于雌性激素的物质——亚麻二烯酸，它能阻止性激素的生成，防止男性勃起。

性生活中芹菜最好是碱性，能保持茎部的湿润和无辛辣ciji 。但如果使男性的盆底肌肉和前列腺收缩，将导致男性的盆底肌肉痉挛，而不能坚挺，导致性能力下降。

吃芹菜后，最好食用萝卜、洋葱、花椒、茴香、大葱、洋葱等多对性冲动有ciji 作用的食物。

某些人由于经常吃芹菜，吃法多种多样，如芹菜、芹菜、芹菜、南瓜、韭菜、番茄、菠菜、茭白、芦根、南瓜、丝瓜等，经常食用芹菜，会使血液呈酸性，从而对男性yinjing 的勃起功能有一定影响。

据统计，我国男性常吃芹菜，其血液中90%的血红素会发生过氧化反应，导致yinjing 无fazheng 常充血勃起。因此，为避免这种情况，最好食用芹菜。

三、yinjing 勃起不坚

yinjing 勃起是一种比较复杂的神经疾病，其特点是勃起的时间比较短。医学认为，在青春期，yinjing 勃起的时间只有15—30秒，是男子最勃起的时候。在青壮年男子中，60%的人一生中最快应该勃起4次以上。对于青壮年男性来说，yinjing 勃起比较困难。

但是，却不想患勃起功能障碍，可以采取简单的“三条腿走路”。具体步骤是：双腿叉开与肩同宽，两手半握拳，尽量向后用力，以绷紧肌肉为宜；两足平行，足距同肩宽，吸气并收缩gangmen ，然后放松肌肉，反复3—5次。

本文标签：