老公前列腺有问题，凶手居然是它们？

前列腺是男人的“大本营”，上了年纪，身体中的雄激素水平下降，在影响着男性的性功能。有位中医教授告诉《黄帝内经》讲：“男人老得快，得快。”但这究竟是如何回事儿？

1、辛辣美味食物

前列腺作为男人的一个重要器官，可谓是男人的重要“家事”。男人都有过“酒桌上的暴食”的经历。酒桌上总会令许多男人来劲，特别是喜欢辛辣美味食物。

事实上，除了烟酒外，有的男人还喜欢吃辛辣食物。如：薯条、花生、小米、猪心、猪心、韭菜、葱蒜、胡椒等食物都是可以缓解性功能障碍的食物。

2、性生活过于频繁

根据中医理论，肾是先天之本，肾主水、肾阴、肾阳的功能。正常情况下，肾脏功能的发挥主要靠肾的精气的调养。当肾功能不好时，可适当吃些补肾填精的食物，如：羊肉、狗肉、牛羊肉、鹿肉、麻雀、核桃、羊肾等。

3、情绪不佳时

中医认为“心脾两虚”，肾气虚弱，导致水湿内停，水不足，泄于外而不能正常排泄，引起yinjing 勃起不坚，造成阳痿。

因此，要注意调养。

4、过度劳累

现代社会竞争激烈，男性忙于工作，长期伏案工作，睡眠不足，或频繁熬夜，有些人工作忙于应酬，或纵欲过度，致使精气亏虚，肝气不充，精关失固，导致气机失养而阳事不举，出现少精弱精现象。

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