男人突然阳痿的原因都有哪些呢？

怎么预防男人突然阳痿呢？下面就跟随小编一起来了解一下。

1、不要太频繁。因为频繁过度的性生活会导致前列腺过度充血，从而诱发前列腺炎，因此，不适当的性生活也应该适当。

2、节制性生活。男性平时过多的性生活可使前列腺和精道经常处于充血状态，前列腺液排出的jingye 量也会减少，从而影响到jingye 的质量。所以，不节制的性生活会使前列腺的抵抗力降低，前列腺炎患者的性生活不能过频。

3、加强体育锻炼。经常进行提肛运动，能使直肠和会yinbu 肌肉有规律的收缩，而提高会yinbu 的血液循环，从而有利于局部的血液循环，可有效地防治前列腺炎疾病。

4、提高机体免疫力。对于感染了前列腺炎的男性，应该采用抗感染的综合治疗方法，来有效的减轻炎症，促进前列腺液的分泌，另外，还要有定期在大便的时候坚持做gangmen 的自我按摩，以免前列腺炎的症状加重。

前列腺炎的康复保健方法

前列腺炎是男性shengzhiqi 官的常见病，虽然目前并没有一项明确的定义，但是我们在医学上还是要提高前列腺炎的康复保健的。

1、忌酒及辛辣食物。

前列腺炎患者，尤其是在夏天的时候，更要忌喝酒及辛辣食物，这是因为酒精可以直接ciji 前列腺，加重前列腺充血，加重病情。这也是前列腺炎的保健措施之一。

2、忌烟酒、忌酗酒。

酒精可使前列腺组织充血，增加粘连，使前列腺管内的尿液不能排出而诱发炎症，所以酗酒者前列腺分泌功能受到影响。因此，禁酒者一定要戒酒。

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