性生活干涩 如何看待性生活造成的身体各方面的伤害

1 第一：过劳性生活不和谐，以至于损伤脾胃，加重病情。

2 第二：过劳性生活之前要避免过度劳累，更不可以进行剧烈的运动。

3 第三：过劳性生活前一定要避免用冷水洗脸，以免影响睡眠质量，另外，如果性生活过后发现身体有麻木感，不妨试试杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯杜蕾斯的杜蕾斯更有助于养生，女性的yindao 更加柔软。

注意事项

一般来讲，性生活不规律是肾虚的表现。为了提高xingai 质量，男性朋友在性生活中的调整方式是最为重要的。

如果男性朋友们感觉到身体乏力、疲惫等不适应的感觉时，也不妨把注意力转移到性生活方面来，不妨尝试以下5种“健康”方法，以保持持久，保持男性的xingqiguan 润滑和身体健康。

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